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In welchem ​​Alter können Kinder Achtsamkeit üben?

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Achtsamkeit und das Alter der Kinder. Patricia Díaz-Caneja, Expertin für Achtsamkeit, erklärt uns, ab welchem ​​Alter Kinder Achtsamkeit üben können sehr nützliche Form der Meditation für Sie. Entdecken Sie auch alles, was Achtsamkeit erreichen kann: von der Beseitigung von Stress und Angst bis zur Verbesserung der Aufmerksamkeit und Konzentration der Kleinen.

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